Afyon Yüntaş’ta oyuncular testten geçti

Yeni sezon hazırlıklarına hafta başı başlayan Afyon Belediyesi Yüntaş’ta, Kondisyoner Miloş Acimovich oyunculara FMS testi yaptı.

Kulüp tesislerinde Miloş Acimovich ve Fizyoterapist Borko Stojkovıc tarafından uygulanan testlere antrenör Sinisa Reljic de eşlik etti.

Yapılan testle ilgili bilgi veren Miloş Acimovich, sezon öncesi bu test ile oyuncuların vücut yapılarına göre program uygulayacaklarını belirti.

Miloş şunları söyledi: “Aktif olmayan zayıf kas ve kısa kaslar arasında fonksiyonel hareketleri test ettik. Oyuncularımızın esnekliklerini kontrol ettik. Vücut anatomisi, duruş şekli gibi boy, kilo gibi genel değerlerine baktık. Daha önce yaşamış olduğu sakatlıklar var olup olmadığına baktık. Tüm oyuncularımızın vücut anatomisine göre kişisel pozisyonu göre fitness programlarını ayarlayacağız. Bu testleri oyuncularımızın vücut yapılarını daha iyi tanımak ve ona göre özel programlar hazırlayarak lig öncesinde en iyi seviyelere gelmelerini sağlayacağız.”