Can sıkıcı bir antrenör olmanın yolları

SIKICI OLMAK İÇİN

SIKICI OLMAMAK İÇİN

 1  

Sporculara hiçbir şey yaptırmayın.

Sporculara bir şeylerle uğraşmalarını sağlayın.

 2

Hiçbir şey bilmediklerini varsayın.

Bildiklerini ortaya çıkarıp paylaşmalarını sağlayın.

 3

Çok fazla usandırıcı alıştırmalar (driller) verin.

Anlamlı alıştırmalar (driller) vermeye çalışın.

 4

Her şeyi sıkı bir kontrol altına alın.

Ölçülü bir biçimde özgür olmalarına izin verin.

 5

Kendiniz tekrar edin; her zaman her şeyi aynı şekilde yapın.

Sporcuların alışık olmadıkları değişik yöntemler kullanarak şaşırtın.

 6

Tartışmak üzere sıkıcı konular bulun.

İlginç ya da önemli konular seçin.

 7

Her zaman doğruyu siz söyleyin.

Sporcuların de görüşlerini alın.

  8 

Çok fazla konuşun.

Susun, sporcularında da konuşmalarına izin verin.

 9

Onları dinleyin.

Söyledikleri şeyi de dikkate alın.

10

Çok kolay yada zordan başlayın.

Merak uyandırıp çekici ama çok Zor olmayan bir yerden başlayın.

11

Anlayıp anlamadıklarını hiç yoklamayın.

Adım adım sizinle ilerleyip ilerlemediklerini değil, sürekli yoklayın.

12

Her şeyi kendiniz için ve kendinize göre yapın.

Yol gösterin; bırakın size yol göstersinler.

13

Antrenör masasını (salonda) terk etmeyin.

Salon içinde dolaşın; hem siz, hem onlar.

14

Monoton bir sesle konuşun.

Canlı bir sesle konuşun.

15

Sporcularınızın, isteklerini ve gereksinimlerini göz ardı edin.

Bir şeyi yaparken sporcularınızın da görüşlerine başvurun.

16

Kullandığınız yöntemi sporcularınızın da anladığını varsayın.

Neyi, niçin yaptığınızı açıklayın.

17

Her zaman “hayali durumlar”  yoluyla öğretmeye çalışın.

Hangi alanın bilgisini vereceksiniz o yolla bilgilenmelerini sağlayın.

18

Anlatım yönteminden şaşmayın.

Vücut dili ve mimikleri kullanın.

19

Hiç durmadan devam edin.

Ne zaman duracağınızı bilin.